Recepten

Ben je op zoek naar een mooie salade voor bij de BBQ? Dan is dit recept een aanrader! Eén van de ingrediënten zijn de dadels. Ze bevatten veel vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Zo zitten ze vol vitamine B6 en dat is goed voor je brein.

Dit is een heerlijk fris recept voor lange zomeravonden. Door de groene thee (én andere verse ingrediënten) is hij ook nog eens een gezonde dorstlesser. Want wist je dat groene thee boordevol antioxidanten zit?

Met dit recept kun je eindeloos variëren. Je voegt zelf de noten, zaden, pitten en bessen toe die jíj lekker vindt. En nog een voordeel: deze repen zijn eenvoudig te maken. Ze zijn ‘raw’, wat betekent dat je ze niet hoeft te bakken.